E-курс:Кіраванне траўмай
Алег Новак
украінскі тэрапеўт, супервізар, трэнер і сертыфікаваны спецыяліст па метадзе EMDR у псіхалогіі. Мае 25-гадовы досвед працы з псіхалагічнымі траўмамі, у тым ліку з посттраўматычным стрэсавым расстройствам і іншымі станамі, якія ўзнікаюць у выніку перажытага гвалту. Ён аказваў дапамогу як вайскоўцам, так і цывільным асобам. Ягонымі кліентамі з’яўляюцца ў тым ліку журналісты, якім ён дапамагаў спраўляцца з траўмай, звязанай з узброенымі канфліктамі і беспарадакамі. Ён навучае тэхнікам псіхалагічнай падтрымкі і псіхаэмацыйнай гігіены, што асабліва важна ў кантэксце вайны.
Пра курс:
Перажыванне або назіранне за баявымі дзеяннямі, цяжкімі аварыямі, сексуальным гвалтам і нападамі можа выклікаць імгненныя посттраўматычныя рэакцыі. Характар і ступень рэакцыі чалавека залежаць ад розных фактараў, у тым ліку ад папярэдняга досведу траўмаў, генетычнай схільнасці, асабістай падрыхтоўкі, узроўню пагрозы і стану здароўя перад траўматычнай падзеяй. Нават калі ў чалавека не развіваецца вострае або хранічнае псіхічнае захворванне, уздзеянне ўсё ж нясе рызыкі, асабліва калі яно адбываецца працяглы час. Журналісты знаходзяцца бліжэй да эпіцэнтру траўматычных падзей і гэта павышае рызыку негатыўных псіхалагічных наступстваў. Своечасовая дапамога пры вострай псіхалагічнай траўме ў зонах канфлікту можа зменшыць рызыку працяглага стрэсу і развіцця посттраўматычнага стрэсавага расстройства або іншых псіхічных захворванняў. Курс, распрацаваны тэрапеўтам Алегам Новаком, накіраваны на змяншэнне гэтых рызык праз навучанне ўдзельнікаў распазнаванню сімптомаў траўмы, а таксама тэхнікам псіхаэмацыйнай гігіены і ўзаемнай псіхалагічнай падтрымкі.