ელექტრონული კურსი: ტრავმის მართვა

შესავალი:

ბრძოლის, სერიოზული უბედური შემთხვევების, სექსუალური ძალადობისა და თავდასხმის საკუთარ თავზე განცდამ ან თვითმხილველობამ შეიძლება გამოიწვიოს მყისიერი პოსტტრავმული რეაქციები. ინდივიდის რეაქციის ბუნება და ხარისხი დამოკიდებულია სხვადასხვა ფაქტორზე, მათ შორის წინა ტრავმის გამოცდილებაზე, გენეტიკურ მიდრეკილებაზე, წვრთნაზე, პერსონალური საფრთხის დონეზე და ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. მაშინაც კი, თუ ადამიანს არ განუვითარდება მწვავე ან ქრონიკული ფსიქიკური სტრესი, ზეგავლენა მაინც შეიცავს რისკებს, განსაკუთრებით, თუ ეს ხდება ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში.
ჟურნალისტები უფრო ახლოს არიან ტრავმული მოვლენების ეპიცენტრთან და შესაბამისად, აქვთ მენტალური ზემოქმედების მაღალი რისკი. კონფლიქტის ზონებში მწვავე ფსიქოლოგიური ტრავმის დაუყოვნებელი მართვა ხელს უწყობს განგრძობადი დისტრესის, პოსტტრავმული სტრესული აშლილობის ან სხვა ფსიქიკური დაავადებების განვითარების რისკების შემცირებას. თერაპევტ ოლეჰ ნოვაკის მიერ შემუშავებული კურსი, მიზნად ისახავს ამ რისკების შემცირებას ტრავმის სიმპტომების ამოცნობის, ფსიქოემოციური ჰიგიენის ტექნიკის და ურთიერთფსიქოლოგიური მხარდაჭერის სწავლებით.